• 09-9545559

חודש: מרץ 2016


מתחברים לגליל

אולי עוד לא נתקלתם בו, אולי כבר שמעתם על סגולותיו ־ גליל הכושר שכובש את המתאמנים, מה הוא יודע לעשות? לאחרונה הפך גליל הכושר (הרולר) לחלק בלתי נפרד מהנוף של האימון הספורטיבי. רואים אותו אצל ספורטאים מקצוענים רבים, שמשתמשים בו בחימום, אך הוא מופיע גם כחלק ממערך התרגול בפעילויות כגון יוגה ופילאטיס, ויש מי שמקדישים …

צריכים לחזק שרירים ולא אוהבים לדחוק משקלים כבדים? קביעת תור