• 09-9545559

חודש: מאי 2016


המפרקים שלכם יודו לכם

בדומה להשפעה שיש לתנועת הדם על רוב רקמות הגוף, גם לתנועה של הנוזל התוך מפרקי יש השפעה חיובית על המפרקים. כך ניתן להניע את הנוזל, לסכך את המפרקים, להקל על כאבי הברכיים ולהפחית דלקות. בשנים האחרונות עולה המודעות לחשיבותה של פעילות גופנית סדירה לשמירה על בריאות המפרקים. פעילות כזאת גורמת גם לחיזוק השרירים הגדולים, שמניעים את המפרקים …

צריכים לחזק שרירים ולא אוהבים לדחוק משקלים כבדים? קביעת תור