סובלים מכאבי גב? מתרגלים ומחזקים שרירים? תכירו שתי מתיחות פשוטות ויעילות אשר יכולות להקל משמעותית על הכאבים. כ 80% מהאוכלוסייה הבוגרת יסבלו מכאבי גב תחתון במהלך חייהם. הטיפול האקטיבי באמצעות פעילות גופנית זוכה בשנים האחרונות לפופולאריות רבה, שכן הפעילות גורמת להפחתה משמעותית בכאבים, משפרת את התפקוד היומי ומפחיתה את החשש מחזרה של הכאבים. כיום הוכח …
אם אתם סובלים מכאבים אורטופדים והטיפולים השונים לא מקלים על הכאב או סובלים מכאבים חוזרים בתכיפות גבוהה. שיטת טיפול חדשה שפותחה באיטליה, שמטפלת ברקמת הפסיה בשם facial manipulation יכולה להפחית את הכאב במהירות ולתמיד. מה היא רקמת הפסיה? הפסיה היא רקמה המורכבת משתי שכבות ובנויה מחלבונים וסיבי קולגן. היא עוטפת את שרירי השלד ומחברת בין …
אם אתם סובלים מכאב ושיטות הטיפול בשריר וברקימת פסיה או בדיקור יבש כואבות מידיי עבורכם. תכירו את שיטת PMR -Positional muscle release technique, שיטה יעילה ורגועה ולא פחות יעילה להפחתת הכאב אם כטיפול בפני עצמו ואם כטכניקה טיפולית מקדימה להפחתת כאב ופעילות עיצבית. PMR היא טכניקה נפוצה מתחום האוסטופטיה שמיועדת לטיפול בכאבים מקורם בשרירים או …
טכניקות טיפוליות המבוססות על שימוש במכשירים, הן מטכניקות הטיפול הקדומות בעולם והיו בשימוש בתרביות קודמות כגון המצרים הקדמונים שהשתמשו בעצמות ובקרניים של בעלי חיים לצורך טיפול באנשים. גם בעולם הרפואה המודרני נעשה שימוש במכשירים לטיפול ידני ברקמה רכה בכמה שיטות טיפול שהמוכחת ביותר היא שיטת Garston . בשיטה זו נעשה שימוש במכשיר חד בעל קצוות …
להמשיך לקרוא טכניקת טיפול instrument-assisted soft tissue mobilization – GRASTON
PRIMAL REFLAX RELEASE TECHNIQUE- PRRT – שיטה ייחודית לטיפול בכאבים כרוניים שונים בגוף שפותחה על ידי פיזיותרפיסט בשם ג’ון אימס מסן-דייגו, השיטה פופולאריות מאוד בקליפורניה והדרכות שלה נערכות בכל רחבי העולם. אימס התבסס בפיתוח השיטה על מחקרים מתחום הנוירופיזילוגיה. העיקרון הפיזיולוגי של השיטה הוא שכל כאב כרוני בגוף נובע גם כתוצאה מהתגברות של הרפלקסים הבסיסים של הגוף, …
להמשיך לקרוא לשחרר את הכאב. PRRT – שיטה ייחודית לטיפול בכאבים כרוניים דרך המערכת העצבית
רקע: קובואיד סינדרום Cuboid syndrome הוא אחת הסיבות העיקריות והלא מאובחנות לכאב ממושך בחלק החיצוני של הקרסול. עצם הקובואיד היא עצם קטנה בכף הרגל שממוקמת בצד החיצוני של הקרסול. היא מחוברת מאחור למפרק עצם העקב, מקדימה לעצם המסרק מספר 5 ובחלק הפנימי לעצמות הקטנות של כף הרגל. במפרק עם העצמות הקטנות הסמוכות לה מתרחשת תנועה …
להמשיך לקרוא Cuboid syndrome – הגורם הבלתי מוכר לכאב בחלק החיצוני של הקרסול. אבחון וטיפול.
תסמונת התעלה הקרפלית (CTS) הינה תמונת מצב קלינית של הופעת כאב, הירדמות, תחושת זרמים או חולשה בכף היד והאצבעות הנובעת מלחץ על העצב המדיאני median nerve , שמגיע מהצוואר לאורך החלק הפנימי של הזרוע עד לאצבעות. הלחץ מתרחש במקום האנטומי שבו העצב העובר מתחת לרצועה הרוחבית של אזור שורש כף היד. כ 3.8% מהאוכלוסייה תסבול …
להמשיך לקרוא תסמונת התעלה הקרפלית, carpal tunnel syndrome: אבחון וטיפול